便秘的治疗方法有哪些?无锡虹桥医院胃肠科医生提示:便秘主要表现为排便困难、大便干燥,会影响患者的消化功能,引起厌食、腹胀等现象。在治疗便秘患者时,要根据其原因有针对性地进行调整,加强生活护理和饮食保健,防止便秘的反复。

　　正常人每天至少会安排快速大便。对于2到3天没有排便的人,我们可以称之为便秘患者,但应该注意的是,只有几天排便快速,排出少量粪便的人才会便秘,因为有少数人的排便习惯每隔几天安排快速,但每次的粪便都处于正常状态,这不是便秘。

　　在治疗便秘患者时,首先要了解患者的病因和类型。对于急性便盆,可以用温水灌肠润滑胃肠道,以减少大便排出的困难。如果便秘是由肠胃疾病引起的,应软化大便,结合药物治疗,促进大便排出; 如果是由于药物使用不当,有必要根据情况减少剂量或停止服药。如果患者已便秘一年以上,且无器质性病变,则可能是肠道运动功能障碍便秘,需要通过日常生活护理加以改善。

　　那么,便秘患者通常做什么来缓解便秘症状呢?首先,你应该坚持每天做一些运动,比如慢跑、散步、无线电练习等。你也可以在睡觉前把手放在腹部,按摩腹部大约15分钟,它可以促进肠蠕动。其次,需要鼓励患者多吃香蕉、油菜和西瓜等富含纤维素的食物,并每天有一定量的饮用水,这可以增加食物的体积,减少干便的发生。患者应有意识地养成定期排便的习惯。早上起床时较好蹲在马桶里,这有助于排便反射的形成。

　　便秘不仅对人的健康有害,而且因排泄不畅影响美观,给患者带来很大的困扰。然而,人们不能擅自使用泻药,因为他们太急切,因为这些药物容易使患者依赖,难以达到治好的目的。便秘的治疗是一个漫长的过程,只有足够的耐心才能使排便逐渐恢复正常。